Grön Styrka
Upgrade yourself - den bästa versionen av dig själv!

  Qigong Meditation Yoga Massage

Mindset Ayurveda Rawfood Mindfulness

Kost-hälsa & livsstilsrådgivningar Föreläsningar Workshops Event 


Kalender

hösten 2018

Löpande eller pågående klasser/kurser varje vecka:

YOGA med Ulrika v.34 - v.48

SAMA YOGA & YOGA CHOKLAD

  • Tisdagar 17:20 - 18:40 Sama yoga -Varierande pass, vi tränar styrka, balans, rörlighet och sinne.
  • 19:00 - 20:20 Yoga Choklad -Långsamt yin-inspirerat pass som avslutas med chokladmeditation.

YOGA LÄTT

  • Fredagar 10:00 - 11:20 Yoga Lätt
    -passar alla, även dig som är äldre, gravid eller har skador,
    eller bara känner dig "stel som ett kylskåp".

KONTAKTA Ulrika för mer info 

BOKA DIG: ring/sms 070-617 2817 eller maila ulrika@narautveckling.se
www.narautveckling.se 


Drop in 160 kr

Terminskort: 2200:-
12-kort: 1590:-

24/9-26/11 Qigong kurs på Grön Styrka

-Metoden för Kropp och Medvetande

Måndagar 19.00-20.30

Med Anneli Johnzon från www.qigongmedz.se  

på hemsidan hittar du mer info om kursen!

ANMÄLAN görs till Anneli på info@qigongmedz.se

eller telefon: 076-314 13 12 även för frågor och funderingar välkommen att kontakta Anneli.


1500 kr

3/9-29/10 "Early Bird" 8.00-9.00

Morgon meditation & ljudhealing med Emma Bothin Svenring

Starta dagen och veckan med avslappning och lugn.
-Stärk din kropp och kom bort från vardagliga måsten, teknik, krav och stress.
-Få påfyllnad av energi inför dagen, helgen och kommande vecka.




Drop in 120 kr

Just NU:

13/10 Mindfullness-Föreläsning Workshop med Agneta Elison

Tid: 9.30-12.00

En föreläsning med information om vad Mindfulness i vardagen handlar om.

Vi kommer att prova några av dom vanligast övningarna.

Vad tycker vår hjärna om dagens liv vi lever?

Hur kan vi hitta tillfällen i vardagen att öva i som gör att vi mår bättre.

•Anmälan/Bokning/Betalning är bindande och görs till Agneta på tel. 072-5087303 

(Märk med ditt namn och datum på event)

Bg: 5113-9954

Läs mer om Agneta och Mindfullness:

www.novusvita.se 


250 kr

2/9 och 14/10 "UPGRADE yourself" 

Vill Du vara den bästa versionen av Dig själv - Föreläsning med "good vibes" med Emma Bothin Svenring 10.00-12.00

Du ÄR din egna mästare, bli medveten och släpp taget...
-Välkommen på en spontan annorlunda FÖRELÄSNING om hur du kan börja eller fortsätta och förbättra ditt liv med hjälp av positiva tankar, enkla förändringar och kunskap om en hälsosam balanserad LIVSSTIL. Vi avslutar med en guidad ljudmeditation.

  • Lär dig mer om:
    Rawfood Cleaneating/Plantbased Ayurveda/Moderjord Hållbarhet/Medvetenhet/Mindset Inspiration/Motivation

    Inre kraft, styrka och mod.
    Allt hör ihop!


250 kr

material ingår

14/10 "ÖPPET HUS" på Grön Styrka

14.00-16.00

Live musik med www.josefinwikevand.com  Boksignering med www.lindyoga.se  SPECIALERBJUDANDEN, mingel, te och tilltugg.


Varmt välkommen!

14/10 Yoga med LIVE musik-en fantastisk upplevelse med Ulrika Sandström & Oliver Ganslandt

Det blir fjärde gången Oliver kommer till Varberg och håller konsert klass och de tidigare tillfällena har varit väldigt uppskattade.

ANMÄLAN/BOKNING:

Ulrika Sandström www.narautveckling.se 

event ligger även på Fb.




199 kr

Fristående träffar och event:


"Fånga nuet i Trönninge"

TRE UNIKA TILLFÄLLEN! 

Yoga Meditation Föreläsningar

med Anneli Billing & Emma Bothin Svenring

Chakra, Yin och Raja-yoga, Meditationer, Föreläsningar inom hälsa, kost, rawfood, ayurveda, mindset och livsstil.

17/12 måndag 18.30-21.00

3/1 torsdag 15.00-17.30

5/1 lördag 9.00-11.30

  • 1 tillfälle 390:-
  • 2 tillfällen 650:-
  • 3 tillfällen 930:-

BOKA dig på alla tre tillfällena innan 1/12 för bara 890:- och SPARA 280:-

Anmälan/bokning sker till Anneli Billing på 0703-777531. Du erhåller Din plats vid bokningstillfället och den är bindande.

Begränsat antal platser, så först till kvarn!!!

läs mer om Anneli Billing på www.rajaforyou.com 


Early Bird BOKA 

innan 1:e dec. (spara 280kr)

21/8, 24/10, 6/12 Bli Stärkt i Kvinnogrupp 

på Grön Styrka 18.30-21.00

Varje träff ser olika ut då vi tar upp olika ämnen varje gång. Meningen är att vi skall känna samhörighet, gemenskap och utvecklas genom diskussion och samtal. Man kan komma oavsett var man är i sin personliga utveckling eller vilken fas i livet man befinner sig i. ALLA är vi värdefulla och har betydelse!



150 kr

Kommande 2019

19/8 och 27/1-19 Samarbeta eller konkurrera? Skapa ideer, kunskap och kontakter 

-Föreläsningar & Workshops på Grön Styrka 

9.00-12.00 




300 kr

Boka dig på events och aktiviteter till

Emma Bothin Svenring 0761-69 05 26

om inte annat anges.

Ring gärna för frågor om du vill veta mer om innehållet i föreläsningar, träffar, klasser.. eller om du har andra funderingar!


Varmt välkommen

"Ditt liv är ditt eget, du äger din tanke och tid"



 Grön Styrka

Emma Bothin Svenring

Lindbergsvägen 134, 43292 Varberg